Ang panaginip na may dugo ay simbolo ng enerhiya o sigla. Ito ay nagpapakita kung gaano ang malusog o malakas ito ay mula sa ilang aspeto ng iyong buhay. Dugo sa labas ng katawan ay karaniwang simbolo ng isang pagkawala ng lakas sa ilang lugar ng iyong buhay, habang ang dugo sa loob ng katawan ay simbolo ng lakas at enerhiya. Negatibo, ang dugo ay nagpapakita ng ilang aspeto ng inyong sarili o ng bahagi ng inyong buhay na nawawalan ng sigla o sigla. Sakit ng damdamin, karamdaman o sitwasyon na dulot ng labis na mga drive o pag-uugali. Ito ay karaniwang lumilitaw sa mga pangarap tulad ng dumudugo, nakikita pool ng dugo, o na sakop sa dugo. Sa positibo, ang dugo ay nagpapakita ng sigla, lakas at tagumpay. Nahaharap kayo sa mga problema, na naghihintay o nakadarama ng katatagan. Ito ay maaaring lumitaw sa mga pangarap tulad ng dugo ng mga kaaway, dugo tumatakbo sa pamamagitan ng iyong mga veins, o mga sugat na hindi labasan ng dugo. Ang panaginip tungkol sa dumudugo ay simbolo ng ilang bahagi ng iyong buhay na mawalan ng lakas, lakas at sigla. Ang katawan ng pagdugo ay simbolo ng lugar ng iyong buhay na mawalan ng lakas. Ang panaginip tungkol sa pagdurugo na hindi tumitigil ay maaaring sumasalamin sa isang hindi magandang karanasan na ikaw ay may kahirapan sa pagdaig. Ang pangarap na sakop ng dugo ay maaaring kumatawan sa kontrahan sa relasyon o sa panlipunang kapaligiran. Ang dugo sa inyo ay sumasalamin sa mga resulta ng pakikibaka, kasamaan o pag-atake sa iba habang sinisikap ninyong igiit ang inyong sarili. Ang panaginip na may mga paa sa dumudugo ay simbolo ng ilang problema sa iyong buhay na nakakaapekto sa iyong pundasyon ng moralidad, o mga prinsipyo. Ang pangarap na magkaroon ng dugo sa inyong mga kamay ay nagpapakita ng damdamin ng kasalanan o responsibilidad ninyo sa inyong kilos. Ang panaginip ng dugo na ganap na pinatuyo mula sa katawan ay simbolo ng ilang problema sa iyong buhay na ganap na magpatulo sa iyo ng kapangyarihan, lakas o confidence. Ang panaginip na may dugo sa mga pader ay simbolo ng patuloy na pakiramdam tungkol sa isang pagkawala o kabiguan. Maaaring hindi kayo tumigil sa pag-iisip tungkol sa hirap na inyong dinaig, o dumanas na kayo ng di-magandang karanasan. Negatibong, maaaring hindi posible na makuha ang iyong isip mula sa iyong paglahok sa isang masamang sitwasyon.

Hindi tulad ng popular na pagtulog paniniwala paralisis, o lumang bruha syndrome ay hindi isang matulog disorder. Ang buong karanasan ay talagang isang panaginip estado na simbolo kung paano paralisado ikaw ay nasa buhay sa pamamagitan ng mga problema, o negatibong mga pattern ng pag-iisip, na ikaw ay may upang gisingin. Ang estadong paralisado ay simbolo ng iyong kamalayan sa mga problema sa iyong buhay na wala kang kakayahang baguhin. Ang lumang bruha na madalas pushes pababa sa dibdib ng mga tao ay sumasagisag sa isang mas magandang aspeto ng kanyang sarili na negatibo, kahit alam niya ang pinakamainam. Ang bahaging ito ng suffocates ninyo ay ang panloob na katotohanan, o pumipigil ang kakayahan ninyong umunlad sa buhay dahil sa masasamang huwarang nakikita ko na walang pakinabang sa pagbabago. Pagtulog paralisis ay isang mag-sign na kailangan mo upang simulan ang processing negatibismo sa iyong buhay. Una, kailangan mong mukha takot kapag ikaw pakiramdam at gumawa ng oras para sa takot ng mukha na alam mo na. Susunod, kailangan mong labanan ang kagustuhan ng kaakit-akit na mga tao at mga materyal na bagay na hindi mo talagang naniniwala na ikaw ay maaaring magkaroon ng. Ang susunod na bagay na kailangan mong gawin ay magsimulang paumanhin para sa lahat ng pagkakamali na iyong ginawa sa iyong buhay at maging responsable para sa iyong mga aksyon. Kaya nais mong patawarin ang isang tao na mali na at malaman upang kalimutan ang nakaraan. Ang inggit, kasalanan at kapaitan ay dapat ding direksiyon. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na malinaw ang iyong kamalayan at itaas ang antas ng iyong kamalayan at kamalayan ng kung ano ang iniisip mo. Iminumungkahi rin na simulan mo ang pagsusubaybay ng iyong mga saloobin at simulan ang nagtataka kung bakit mo iniisip ang lahat ng bagay na iniisip mo. Ano ang nakahihikayat sa mga kaisipan o damdaming ito? Sa wakas, maaari kang magsimulang maghanap ng propesyonal na payo, o tulong mula sa mas nakaranas ng mga tao, upang ikaw ay makakuha ng bagong pananaw para sa iyong problema.

Ang Bowling sa panaginip ay kumakatawan sa iyong mga nagawa, mga gawain at loses. Kung nakagawa ka ng maraming mga welga sa isang panaginip, pagkatapos ay nagpapakita ng mga dakilang tagumpay na pumasok sa iyong buhay nakakagising. Ang panaginip ay nagpapahiwatig na patuloy mong gawin sa lahat ng bagay na iyong ginagawa dahil sa iyong kinuha ang tamang landas at lahat ng bagay ay napupunta ayon sa plano. Kung ang laro ay hindi pumunta mabuti, pagkatapos ay nangangahulugan na ikaw ay paggawa ng mga maling bagay sa buhay. Ang managinip kung saan mo mangkok ng isang mangkok ng galin, nagmumungkahi gumawa ng ilang mga iba’t-ibang sa iyong buhay. Alam ninyo na kung minsan ay hindi hadlang ang gusto ninyong gawin nila, at hindi naman masama ito, dahil ang mga pagkalugi at pagkakamali ay mas magpapalakas sa atin para sa hinaharap. Siguro ang mga gawain ay ginawa ang negatibo sa iyong buhay. Isaalang-alang na ang Bowling sa Dreams ay maaari ring simbolo ng sekswal na pagnanais na mayroon ka, ngunit ay hindi upang ipahayag ang iyong sarili. Welga ay positibong expression, na maaaring bigyang-kahulugan bilang matagumpay na pagtatalik kung saan ikaw o ang iyong partner naabot orgasm. Siguraduhin na ikaw ay magbayad ng pansin sa kung ano ang pakiramdam mo habang nagpe-play ang bowling laro dahil ito ay sumasalamin sa iyong damdamin at damdamin sa iyong nakakagising buhay….

Pangangarap tungkol sa o nakikita sa panaginip ng iyong mga katrabaho, tampok na aspeto ng iyong relasyon nakakagising up sa kanila, kabilang ang mga paghihirap/suporta. Ito ay nangangahulugang ang iyong mga ambisyon, pakikibaka at competitive na katangian. Kung ang mga katrabaho sa iyong panaginip ay hindi ang iyong tunay na mga katrabaho, maaaring kabilang sila sa sikolohikal na mga isyung kailangan mong pagtrabahuhan. Kung ikaw ay pangangarap at sa panaginip, nakita mo na ikaw ay pagsasanay ng isang tao upang kumuha ng iyong lugar, ito ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay sumusulong na may kaugnayan sa ilang mga gawain o panloob na pag-unlad. Ikaw ay aalis sa likod ng mga lumang pag-uugali at ikaw ay naghahanap sa hinaharap. Kung nais mong mas maunawaan ang iyong managinip, mangyaring basahin ang tungkol sa opisina.

Sa panaginip na ikaw o ang ibang tao ay buntis simbolo ng isang bagong bagay na pag-unlad sa iyong buhay. Maaari din itong maging representasyon ng higit sa isang bagay na gagawin. Isang bagong paraan ng pag-iisip, mga bagong ideya, mga bagong layunin, mga proyekto o isang bagong sitwasyon sa buhay. Ang paghahanda, pagpili o kahihinatnan ay humahantong sa isang bagong sitwasyon ng buhay. Negatibong, ang pagbubuntis ay maaaring sumasalamin sa isang bagong problema na develops o isang problema na lumilikha ng mas maraming problema. Kung ikaw ay sinusubukan upang makakuha ng mga buntis sa isang panaginip ay simbolo ng iyong pagnanais o matalino para sa isang bagay sa iyong buhay na mangyari. Halimbawa: isang babae pinangarap ng makita ang isang buntis na babae. Sa totoong buhay siya ay isang awtor na dumating na may bagong ideya na isusulat ng isang aklat.

Pangangarap na ikaw ay buntis na simbolo ng isang aspeto ng iyong sarili o ilang aspeto ng iyong personal na buhay na ay lumalaki at pag-unlad. Maaaring hindi ka handang makipag-usap o kumilos ka rito. Ito rin ay kumakatawan sa kapanganakan ng isang bagong ideya, direksyon, proyekto, o layunin. Pangangarap na ikaw ay buntis sa ang namamatay na sanggol sa loob ng iyong nagmumungkahi na ang isang proyekto ikaw ay maglagay ng maraming pagsisikap sa ay bumabagsak na hiwalay at dahan-dahan lumalalang. Wala nang ibang gumagana sa paraang gusto mo. Kung ikaw ay talagang buntis at pagkakaroon ng panaginip na ito, pagkatapos ito ay kumakatawan sa iyong pagkabahala tungkol sa pagbubuntis. Mga kababaihan sa unang tatlong buwan ng kanilang pagbubuntis ay may posibilidad na managinip ng mga maliliit na nilalang, nagkakalat hayop, bulaklak, prutas at tubig. Sa ikalawang tatlong buwan, pangarap ay sumasalamin sa iyong pagkabahala tungkol sa pagiging isang mabuting ina at alalahanin tungkol sa posibleng komplikasyon sa panganganak. Dreams ng pagbibigay ng kapanganakan sa isang di-tao sanggol ay din karaniwang sa panahon ng panahon ng pagbubuntis. Sa wakas, sa ikatlong tatlong buwan, ang mga pangarap ay binubuo ng kanyang sariling ina. Habang nagbabago at lumalaki ang iyong katawan, ang mga pangarap ng balyena, elepante at dinosaur at iba pang mas malalaking hayop ay maaari ring lumitaw sa yugtong ito. Kung nais mong mas maunawaan ang iyong managinip, mangyaring basahin ang tungkol sa kapanganakan o tiyan.

Ang panaginip sa isang katrabaho na alam ninyo, sa katunayan, sa tunay na buhay ay simbolo ng aspeto ng inyong sarili batay sa inyong lubos na katapatan tungkol sa taong iyon. Tanungin ang inyong sarili kung ano ang katangian, damdamin, o alaala tungkol sa taong iyon at kung paano magagamit ang kalidad na iyon sa inyong buhay. Ang panaginip sa isang katrabaho na hindi naman talaga nagtatrabaho sa buhay ay maaaring magpakita sa mga tao na may gayon ding mithiin o interes na tulad ninyo na gumising. Isang taong palaging ginagawa ang ginagawa mo.

…(Granary | Pantry | Storrage room | Subterranean kamalig) Isang underground grain storage bahay sa panaginip ay kumakatawan sa isang pag-aalaga ina, ang isang solong magulang o isang kinakapatid na ina. Interpretasyon na ito ay mula sa mga halimbawa ng isang fetus sa sinapupunan ng kanyang ina at ang kanyang pagtitiwala sa kanyang upang matustusan ang mga kinakailangang pagpapakain. Sa sandaling ang mga naka-imbak na pagkain ay natupok, pagkatapos ito ay kinakailangan upang umaasa sa isang bagong source. Kung ang isa sa nakikita ng isang underground granary winasak o napuno ng dumi sa panaginip, at kung ang kanyang ina ay may sakit, nangangahulugan ito na maaari siyang mamatay mula sa kanyang sakit. Kung ang asawa ng isang tao ay buntis, nangangahulugan ito na malapit na niyang ihatid ang kanyang sanggol. A buwag underground granary sa panaginip ay nangangahulugan paghahanap ng isang bumibili para sa butil ng isa, at ang dumi na pumupuno sa kamalig sa panaginip ay kumakatawan pera. Kung ang naka-imbak liko grain sa dumi sa isang panaginip, nangangahulugan ito na merkado presyo ay darating down, o ito ay nangangahulugan na ang pagkawala ng isa ang investment. Nakakakita ng isang kamalig na puno ng mga pagkain sa isang panaginip ay nangangahulugan na ang asawa ng isa ay buntis. Kung ang isang susupukin ng apoy ang nakaimbak grain sa panaginip, ibig sabihin nito umaangat presyo. Kung ang isa sa nakikita ng isang kamalig na puno ng asukal o mga petsa sa isang panaginip, nangangahulugan ito na ang mga presyo ay maging matatag at maging maaabot, habang ang uri ng pagkain na naka-imbak sa ganyang bagay ay magiging sa limitadong suplay at dahil dito, ang presyo nito ay tumaas. Kung ang isang may sakit ay nahulog sa isang ilalim ng butil ng lupa sa isang panaginip, nangangahulugan ito ng kanyang pagkamatay, o nalulunod sa dagat, o nahaharap sa isang pagnanakaw sa highway. Tulad ng para sa isa kung sino ang nakikibahagi sa isang labanan, isang underground granary sa kanyang panaginip ay kumakatawan sa isang bilangguan o isang pagbisita sa isang brothel….

…(Tipan | Asawa | Qur’an | Karunungan) Ang isang perlas na kuwintas sa isang panaginip ay kumakatawan sa kagandahan at burloloy ng babae. Ang isang perlas na kuwintas, o isang kuwintas na gawa sa mga corals sa isang panaginip ay nangangahulugan din ng kabanalan, takot sa pagkakasala, o isang pagpapahayag ng paggalang sa harap ng Diyos na Makapangyarihan sa lahat. Ang lahat ng iyon ay napapailalim sa halaga, kagandahan at kalinawan ng kuwintas, o ang bilang ng mga hiyas na hawak nito. Tulad ng para sa isang babae, ang isang kuwintas na perlas sa isang panaginip ay kumakatawan sa kanyang asawa, o ang kanyang batang anak. Kung nakikita ng isang tao ang kanyang sarili na nakasuot ng kuwintas na perlas sa isang panaginip, nangangahulugan ito na siya ay naghahanap ng kaalaman, espirituwal na pag-unawa at karunungan. Nangangahulugan din ito ng pagtupad ng isang tipan, paggawa ng isang pangako, o pag-aasawa. Kung ang asawa ng isang tao ay buntis, nangangahulugan ito na manganganak siya ng isang anak na lalaki na lalago upang maging isang matalinong tao, isang taong may kaalaman, o isang hukom. Ang interpretasyong ito ay posible sa karamihan ng mga kaso maliban kung ang kuwintas ay nasira sa panaginip. Sa pagkakataong ito, kung ang kuwintas ay nasira, nangangahulugan ito na masira ng isang tao ang kanyang pangako, o makalimutan ang kanyang pag-aaral, maging walang pag-iingat, magdusa sa pag-alis, pagpapalayas, o ipatapon mula sa kanyang tahanan o bansa. Kung nakikita ng isang tao ang kanyang sarili na nakasuot ng isa o kahit dalawang perlas na kuwintas sa isang panaginip, nangangahulugan ito na sumunod siya sa mga paghahayag ng Diyos, kabisado ang mga Salita ng Diyos, binigkas ang banal na Qur’an, nagsasalita ng mga salita ng karunungan, at na siya ay isa sa mga tagadala ng banal na pagtitiwala na nagpapakita ng pagiging mapagkakatiwalaan, pagkadiyos, katapatan, pangako sa relihiyon at kagandahan ng pagkatao. Ang lahat ay nakasalalay sa kagandahan, ningning at kaliwanagan ng kuwintas ng isang tao. Kung nakikita ng isang tao ang kanyang sarili sa isang panaginip na nagdadala ng maraming mga kuwintas at dekorasyon, at kung natagpuan niya ang mga ito na mabibigat at hindi mapigilan na dalhin, ito ay kumakatawan sa kanyang kawalan ng kakayahan, o ang kanyang kawalan ng kakayahan upang makumpleto ang isang trabaho. (Makita din ang Necklace)…

…(Panties | salawal) Isang kasuutang pang-ilalim sa panaginip kumakatawan sa kanyang kalinisang-puri. Kung ang isa sa nadiskubre pagkabasa sa kanyang salawal sa panaginip, ito ay nangangahulugan na ang kanyang asawa ay buntis. salawal Nakakakita ng isang tao marumi na may dumi sa panaginip ibig sabihin nito diborsiyo. Suot salawal isa sa loob-out sa panaginip ibig sabihin nito indulging sa isang nakapandidiring at isang ipinagbabawal na kilos ng anal pagtatalik na may isa sa asawa. Ang pagsusuot ng isang underpants ng walang damit na panloob na damit sa isang panaginip ay nangangahulugang kahirapan. Suot magarbong salawal sa panaginip ay nangangahulugang mga paglalakbay o pinansyal na pag-unlad. Suot ng isang bagong hanay ng mga salawal sa isang panaginip ay nangangahulugan ng kahinhinan at proteksyon ng kalinisang-puri. Pinaaalam ang lumang salawal isa sa panaginip ay nangangahulugan na lunas mula sa presyon….

Kung may isang tao na nauna sa iyo ng kapabayaan, ang tulad ng isang panaginip ay nagpapakita na kailangan mong palitan ang iyong mga pamamaraan.

Ang pagkakaroon ng interaksyon o makakita o makakita ng masamang ispiritu, kapag kayo ay pangangarap, ay maaaring bigyang-kahulugan bilang simbolismo na ang inyong mga gawi at negatibong paraan ay makapipinsala sa inyong pag-unlad. Maaari ding ipinapahiwatig o pirmahan ang panaginip bilang tanda o simbolo ng panibagong simula.

Ang panaginip tungkol sa mga bagbag na puso ay simbolo ng matinding kawalan ng pakiramdam, kabiguan o pagtanggi. Biglaang mga pagbabago o nagulat na pakiramdam na kailangan mong gumawa ng isang hindi kasiya-siya pagbabago sa iyong sarili. Ang bagbag na puso ay maaari ding maging representasyon ng kakulangan ng suporta o pagmamahal. Kahihiyan matapos na maging sanay sa isang relasyon o sitwasyon. Parang ikaw ay biro sa ibang tao. Bilang kahalili, ang dalamhati sa isang panaginip ay maaaring sumasalamin sa emosyonal ahitasyon. Negatibong, ang dalamhati ay maaaring palatandaan na hindi kayo pagpapahalaga o naniniwala sa inyong sarili nang sapat. Nag-aalala din tungkol sa adiksyon o pag-iisip na kailangan mo ng trabaho. Naniniwalang hindi kailanman magkakaroon ng ibang bagay para sa iyo.

Ang panaginip ng tumagilid sapatos ay simbolo ng isang diskarte sa isang sitwasyon na ay nakatuon sa hindi kailanman tanggihan o pagkawala. Ambisyon o pagkakaisa upang matiyak ang tagumpay. Tiwala kayo at nakatitiyak sa inyong sarili. Isang nangingibabaw na pag-uugali. Pagnanais na isara ang pakikitungo o maging isang mas malapit. Bilang kahalili, ang mataas na takong ay maaaring sumasalamin sa isang tao o isang bagay na mahirap sabihin hindi sa. Babae dominasyon.

…(Dalawampu’t isang libong bato na nakolekta sa Muzdalifa malapit sa Plain ng ‘Arafa sa panahon ng paglalakbay sa banal na lugar at ginagamit upang bato ang demonyo sa isang lugar na tinatawag na Jamarat.) Sa isang panaginip, ang mga pelting na bato ay kumakatawan sa pagiging matapat, nagbabayad ng mga utang, tagumpay sa isang kaaway, o paggawa ng mabubuting gawa. Ang makakain ng isa sa mga bato na inilaan para sa paglalakad sa isang panaginip ay nangangahulugan na puksain o magnakaw ang pag-aari ng isang batang ulila. Ang paglalagay ng mga bato sa isang panaginip ay nangangahulugan din ng pagtupad ng sapilitan na mga dalangin at pag-aayuno, na napalagpas ang kanilang pagganap sa isang lehitimong dahilan. (Makita din ang Pebbles | Pilgrimage | Jamarat)…

(Tingnan ang Magmadali)

(Tingnan ang Tapikin)

Ang isang kapalit na panaginip ng guro ay simbolo ng pansamantala o improvised na solusyon sa isang problema. Malaman ang solusyon sa iyong problema, ngunit hindi pagkakaroon ng access o mga mapagkukunan na kailangan mo ngayon upang ipatupad ito. Na natatanto kung ano ang kailangan mong panghawakan hanggang maaari mong malutas ang iyong problema sa tamang paraan. Huwag madama na kailangan ninyong gawin ang sinabi ninyo ngayon. Negatibo, ang isang kapalit na guro ay maaaring magpakita ng kriminal o taguan na paraan para maiwasang tanggapin ang mahirap na katotohanan, o gawin ang sinasabi ninyo. Ang pangarap ng pagiging isang kapalit na guro ay simbolo ng iyong damdamin tungkol sa pagsuporta o matulungin sa iba hanggang sa may mas mabigat o mahalagang bagay na kaakibat. Maaari din itong palatandaan na handa kayong tulungan ang iba sa isang maliit na paraan. Negatibong, ang pagiging isang kapalit na guro ay maaaring magpakita ng damdamin ng nakaimpluwensya o kulang sa paggalang sa kanilang tulong. Pakiramdam na ang iyong mga ideya ay mahirap na ibenta sa iba o hindi bilang amazing tulad ng mga ideya ng ibang tao.

(Tingnan Hindi kumpleto trabaho)

Ang panaginip na may sira glass window ay simbolo ng sirang mga pangako o sinira ang inaasahan. Ito ay maaaring nasaktan o isang sitwasyon ay maaaring maging isang krisis. Ang managinip tungkol sa sirang salamin shards simbolo ng mga problema na maaari lamang magdala sa iyo ng mas maraming sakit o kahirapan kung harapin mo ang mga ito. Ang mga kabiguang mahirap tumugon nang epektibo. Shards ng sirang salamin ay madalas na sumasalamin sa isang may isang kalagayan ng mga may isang Ang pangarap ng pagkakaroon ng nasira glass shards sa iyong lalamunan ay simbolo ng isang sensitibong isyu na lumilikha ng mas maraming kontrahan kung ipahayag mo ang iyong tunay na damdamin tungkol dito. Maaaring pakiramdam ninyo ay paralisado kayo sa pagpapahayag ng inyong sarili at paghihirap.

…(Relish) Ang mga adobo na prutas sa isang panaginip ay nangangahulugang pagtalikod, katiwalian, paggaya ng masasamang tao, pag-aaksaya ng pera ng isang tao o paglabag sa pangako ng isang tao. Ang pagpili ng mga prutas sa mustasa sa isang panaginip ay nangangahulugang ang pagsasabi ng katotohanan sa isang di-tama na oras, o pagsasalita ng katotohanan pagkatapos ay pagtugon sa pagtanggi. (Tingnan din ang Mga atsara |…

(Tingnan ang Palanquin)

(Tingnan ang anak na Recalcitrant)

Ang pangarap na nanonood ng isang mabilis na paglilipat ng TV pelikula o ipakita ang simbolo pagkainip. Ito rin ay ang representasyon ng isang pangangailangan para sa kaginhawahan o pagnanais na hindi sayangin ang oras. Sa panaginip na ang iyong buhay ay humantong sa mabilis forward simbolo ng damdamin tungkol sa isang sitwasyon sa iyong buhay na sa mabilis na track. Isang palatandaan na kailangan mong bagalan. Ang pangangarap ng inyong buhay ay maaaring palatandaan din na pakiramdam ninyo ay mabilis na nangyayari ang buhay o na ang buhay ay dumaraan sa inyo.

(Tingnan ang taong mataba)

(Tingnan ang mga anghel)

(Tingnan ang Rose)

(Tingnan ang Scorpion)

* Mangyaring tingnan ang Blue (Light), asul (dark)

Ang pangangarap na nasa laundry, ay nagbababala na maaari kang dalhin ng isang tao sa laundry. Bilang isang alternatibo sa nakaraang interpretasyon, ang iyong managinip ay maaaring magkaroon ng iba pang mga kahulugan at ito ay maaaring kinakailangan upang linawin ang isang isyu nang walang anumang mga emosyonal na outbursts.